朝 カッコウの鳴く声で目が覚め目

ホントはミルの「ご飯ちょ~だい」の鼻息で起きたんだけどあせる


いいお天気だし晴れ


さっさと家の事済ませて


午前中はピーチバレーでいい汗かいて来ようかと思ってたら…



やっちゃいました汗 腰しょぼん


ゴミを出してこようと


持ちあげた時 ピシッ って感じですあせる


グキッまで行かずに良かったかも…


と言っても 痛いぃぃショック!


急きょ ピーチ休みますのメールをして


湿布して 一日 安静にしてますわあせる



動きづらいのが難点だけど


じっくり考えたいこともあったし


まぁ ちょうどいい時間がでましたっ…ってことで



あ~早く治ってほしい~汗