adidas_miCoachワークアウト - 87%スコア / 4.07キロ / ペース00:06:41 / 27:9分 / 270カロリー。
ラグビープランでの
心肺機能トレーニング^ ^
90%越え出来ませんでした>_<
最近は
仕事や介護福祉士試験
子供会関係で忙しい事が
多くありましたが
少しの時間を見つけ
身体を動かすと
気持ちが良いですよね^ ^
来週からは
柔術とレスリングの
練習も再開する事が
出来ると思いますので
思う存分
身体を動かしたいと
思います^ ^
子供の喘息も落ち着き
練習に行きたいと
言ってますので
子供は木曜日から
練習を復活します^ ^
ラグビープランでの
心肺機能トレーニング^ ^
90%越え出来ませんでした>_<
最近は
仕事や介護福祉士試験
子供会関係で忙しい事が
多くありましたが
少しの時間を見つけ
身体を動かすと
気持ちが良いですよね^ ^
来週からは
柔術とレスリングの
練習も再開する事が
出来ると思いますので
思う存分
身体を動かしたいと
思います^ ^
子供の喘息も落ち着き
練習に行きたいと
言ってますので
子供は木曜日から
練習を復活します^ ^