笠間翔太と言います。
工学部工学科水環境・土木コースに在籍中です
富山県の高岡南高校出身です。
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ジョグ
ハードルドリル
正面:普通の、3ステップ
横:普通に、2ステップ、切り替え意識
いおりさんのドリル
Aスキップ、Cスキップ、片足ずつ振り出しのやつ、片足固定で振り出し意識、その他諸々
60×3
120×3（最後抜き）
メディシン補強
感想
9ヶ月まともに運動していなかったため、スピードの出ない感覚がめちゃめちゃありました。怪我に気をつけて徐々に調子を戻していきたいです。1年の間は100で11秒前半を理想に頑張ります。
いろいろわからないことあって頼ることたくさんあるかもしれません！
4年間よろしくお願いします！！