ブログタイトル
アニエスごときが思った？
健康を意識して止めたこと、始めたこと
▼本日限定！ブログスタンプ
キッパリヤメルは無理だけど
塩 糖 脂 を極力減らす食事。
とくに外食
それでも TO GO (ﾃｲｸｱｳﾄ)を
月に1、2回くらい…
食事量も減らしています
夜は意識して減らしています
遅い時間に食べない とか
私たち夫婦はもう若くはないので
健康を考えた食事を
心がけるようになりました
って言うだけ 書くだけでも
意識するし
気分はヘルシー ()
旬のものを自分で
筍 あさりご飯
大好き🍴ローストビーフ
クレソンと
よくわからない謎の豆…💧
茹でてそのままいただきました
寺本農園
これも謎の豆…
サヤが紫色💧
実
豆は緑
普通に美味しい えんどう豆でした
強いて言えば実が四角い？
…知らんけど
ﾅﾆｶ？
ﾅﾆｶ？私ルールは
たくさん食べなければ
［オヤツ］もＯＫ 
コレ 美味しい♥️
食べきりサイズを一日かけて食べます
このシリーズ 好き
昔々 アメ友 オハナちゃんに
教えてもらった
［ブルボン］にハズレ無しは本当！
ンま〜♥️ゆる過ぎ？
agnes ꒰ღ˘‿˘ற꒱〜♡