こんばんは
今日は［あかりの日］
灯り か
明かり か
？
奇しくも今日、レンジフードの
照明の電球が切れました
たまたまだけど
何ンだかなぁ (・-・)？
と、云うお話し。
いただきもの
［Chat noir］のチョコレートサンド？
は、置いといてー
お菓子の栞が黒猫♥️可愛い⤴︎⤴︎
ﾆｬｰ本の📓栞にいただきー！
……実は今 甘いものをできるだけ
控えるようにしています
外食の回数を減らしたり
夕食を早い時間に済ませたり
夫をリバウンドさせないように
健康のために
出来る範囲でガンバリ中
(でも私は今、バームクーヘンにハマりちう…
で、
夜８時以降は食べない
眠る前3時間は食べない
これだけは厳守。
［コレ］だけです
たくさん食べなければ
好きな物 食べてＯＫ
体調も良いようです
私らしくないブログになりました
ᎢℋᎯℕ₭ ᎽᏫᏌ
♥️
agnes