４日目 ごはんまとめ

おはよう(・ω・)

よし、今日のごはん一気にアップするよ

朝

・大根とふきの煮物

・セブンのサラダチキン

・海老とレタス

・大根ととろろ昆布の味噌汁

昼

朝ごはんが遅かったため

お腹空いておらず、、、

・ゆで卵のみ

夜

・さんまの塩焼き

・大根とふきの煮物

・ピーマンとしめじの炒め物

・大根ととろろ昆布の味噌汁

余りものパラダイスだね

大根とふきの煮物と大根ととろろ昆布の味噌汁何回出てくるんだよwwwww

因みに明日の朝も大根とふきの煮物

メニューにはいります( ´Д`)y

でも、これで食べきりです