2015
5日目 ごはんまとめ
４日目 ごはんまとめ
3日目 夕ごはん
3日目 昼ごはん
2日目 夜ごはん
2日目 体重と昼ごはん
ライザップ 1日目
ライザップ開始時の全身体型
運動靴と体型公開用下着、購入
はじめまして
