こんにちは
あおいです
ご訪問いただきありがとうございます
今日はスタバで久しぶり会ったPTRさん
そして同僚と会ったのでびっくり
ちょっと忙しかったり
体調が悪かったりでブログの更新ができませんでした
忙しいと体調も悪くなりますね
4月からもっと忙しくなるので
適度に手を抜きながらも頑張ります
スタバでは
スヌーピーのワッフルがお気に入りですが🧇
カロリーが400kcal overと
毎日は食べられないので
こちらを
クリーミー&スイートミルクコーヒー
⇨アーモンドミルク変更
カラメルのオートミールケーキ
このカラメルのオートミールケーキは
200kcal台とダイエッターには嬉しい
しかも結構満足感あり
最近はオートミールの置き換えダイエットも
流行ってますよね
大好きなスイートミルクコーヒー
は毎回飲んでる
レトロなマグは買って正解
明日はスタバで朝活
あおい
ニキビができた時のお助けアイテム
これは肌荒れした時に効きます🙆♀️
さっぱりとした使い心地🤲