こんばんは🌛
あおいです
ご訪問いただきありがとうございます
暑い日が続きますね
もう溶けてしまいそう…
そんな時はスタバで涼みます🎐
🍵ダブル抹茶ティーラテ
→無脂肪乳に変更
→シロップ抜き
🥗生ハムとモッツァレラのサラダラップ
ダイエットをしている私にとっては
カスタマイズなしの
200kcal以上のドリンクと
カスタマイズをして
100kcal台までカロリーを落としたドリンク
の飲んだ時の罪悪感が違います
このダブル抹茶ティーラテのカスタマイズは
そこまで味を変えずに
ダイエットに向いたカスタマイズ🥤
シロップ抜いて甘くないのでは…
と思うかもしれませんが、
抹茶パウダー自体が甘いため
そこまで甘さが落ちることはありません
この地道な努力が今私の体重に現れています
体重42kg台まで落ちました
あと500gで目標達成です
これも使ってます⏬
くびれ大事
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あおい