こんばんは🌛。o
フラペチーノ、ケーキなど食べているイメージ強いかと思います
あおいです
ご訪問いただきありがとうございます🦄
私のオススメスタバカスタマイズ⇨真っ白なほうじ茶カスタマイズ♡
毎日スタバに通う私…☕️
フラペチーノ、ケーキなど食べているイメージ強いかと思います
それなので一時期体重が4kg増えました
食べているので当たり前ですよね…
しかし1月に入り体重が5kg減ったのです
私のカスタマイズを見ている方は分かると思いますが、その理由は…
ブレベミルクカスタマイズをしなくなった‼️
たったそれだけです♡
ブレベミルクとは生クリームと牛乳を半々にしたミルクで普通のミルクのなんと2.5倍のカロリーがあるということ
ブレベミルク変更は濃厚な味わいになり、
フラペチーノやキャラメルマキアートなど様々なドリンクをブレベミルク変更にしていた私ですが、このカスタマイズをやめたらあっさり体重が減りました☺️
スタバのカロリーも計算しながら食べるのも大切だと思いました✨
あおい
私が使い始めた骨盤矯正ガードルギュギュギュは
✅ウエストをすっきりと
✅お尻が上がり美尻に
✅骨盤矯正
✅自分に自信がつく
✅産後の方に
使っていて腰が楽になりました✨
お腹も引き締まって
ジーンズも綺麗に履けますよ👖
SNSでも紹介されていますね📱
履くだけで骨盤矯正できるってすっごく楽でいいですよね♬
お正月向けに福袋が出ているので🛍
こちらからチェックしてください👀⏬
