最近の陽射しが

メガネ👓を通しても

ジリジリくるような

痛みを感じる、

ここまでは...初めてです。


それと共に

前頭葉のある額の

痛みも半端なく><


思わず就寝時に

ピップエレキバンを

貼ろうかと。


冷やしたり温めたり

身体のケアだけでも

あちこち忙しいです><


老眼も進んでしまい

メガネ👓を買わないと

いけないので、

少し色つきの

太陽光カットのものを

選ぼうと

思います。


この夏はサングラス🕶️と

マスク😷は外せない。