産後うつ、パニック乗り越えて -10ページ目

『男の子が欲しい！』

と言う長女。

前までは妹だけで、充分。お母さんがまた病気になると嫌だし。と言っていましたが、最近になり、男の子の赤ちゃんが欲しいと言ってくる(꒪д꒪)

知り合いの話になりますが、

2人の小学生がいる40代の女性。昨年予定外に妊娠。

彼女も重いうつ持ちで薬を服用中でした。

精神科の先生に何度も相談していました。

先生は2人も子どもがいるし、高齢出産になり薬を急に辞める事はリスクが高い。だから赤ちゃんは諦めた方が…と言われたそう。

彼女は悩みに悩んだ挙句お腹の赤ちゃんを諦めました。

もし私が同じ立場ならどうしただろうか。

今薬の服用を続けながら体調は安定しているし、パニックもない。

次女出産後のあのヒドく辛かったことを思うと、もうあんな思いをしたくないし、もう周りに迷惑は掛けたくないと思う。

赤ちゃんはとってもかわいいし、欲しいし、娘たちに兄弟を作ってあげたい気持ちはあるけど、今の私には自信がない。

娘ふたりは毎日メルちゃんのお世話に夢中です

{5DF1FB78-9F31-43E3-BC6C-63C7FBA73BD8:01}

出産までパートで働いていました。
そして育児休暇中に体調を悪くしました。
うつ、パニックになった原因は恐らくこの職場での多大なるストレスであったでしょう。
クレームありの、人間関係ありの神経を使う仕事。
心療内科の先生に相談し、今の職場での復帰はやめた方がいいでしょうと。
自分でもそう思っていました。
せっかく回復してきているのに、もうあのつらい思いはこりごりです。

そして行動です。

まず、職場に電話し、上司の方と話し合いの時間を設けてもらうことになりました。

数日後、事務職の方、上司の方と3人での話し合い。

私の激やせ、やつれようにびっくりされていました。

産後にうつ、パニック障害になり入院したことなどなどを涙ながらにお話ししました。

職場のかたも心配、理解して下さり、無事退職の手続きをすることになりました。

正直、ストレスの一番の原因であった職場との別れにほっとした自分でした。

私の強迫性障害！

私が強迫性障害に気付いたのは、産後うつとパニック障害になり、今通う心療内科に通うようになってから。

発症したのはきっと10年以上前からだと思う。
家族からもおかしいと言われ続けていましたが、病気なんてことは一切思っていませんでした

強迫性障害とは
自分の意思反して不安や不快な考えが浮かんできて、抑えようとしても抑えられない、
そして無意味な行動、行為を繰り返す。
自分でもばかげている、不合理だとわかっていてもその行動、行為を抑えようとすると不安が募ってくる、やめられない神経症のひとつだそうです。

~私の症状~
確認行為(戸締り、ガス栓、コンセント、アイロン)
　↑外出・出勤前には上記の確認行為を30分以上繰り返し、ガスやコンセントなどを携帯のカメラ　で何枚も撮ってから外出していました

運転
　↑車がないと不便な場所に住んでいるため毎日の通勤や買い物もすべて車。
　途中、人にぶつかったんじゃないか、引いてしまったんじゃないかと不安になり、
　Uターンして不安になった場所に戻ったりする。

仕事
　↑妊娠中勤務していた会社は一日中神経を使っていた。パソコン入力が間違っていないかと不安　になり、繰り返し確認していました。

これ以外にも、床に落ちている髪の毛一本も許しませんせした。(今は平気