20　パート、散髪、長女来る、筋トレ、水シャワー

パートの日だった。
帰りに散髪屋に寄って、旅行に備えてスポーツ刈りにした。
帰宅したら、長女も来ていた。夕食は大人4人と赤ちゃん一人。もっとも、赤ちゃんは寝床で寝ていたが…。
寝る前に軽い筋トレをして、水シャワーを浴びた。