いよいよ熱中症の問題が話題になるようになりましたね。
気温だけでなく、湿度によって発生率が大きく変わるとか。
そして汗をかきずらい人は特に注意だそうです。
あなたは大丈夫ですか？
私も数年前までは
汗で下着が濡れることもなかったのですが、
最近はTシャツを着替えたくなるほど
汗をかけるようになったので
運動習慣をもつことの大切さを実感しています。
やはり50代後半になっても体質は変えられんですね。
また、高齢者は暑い事すら感じなれないで
熱中症で倒れてしまい人もいるとか。
感じる能力まで、何もしないと低下してしまうのですね。
色々な意味で心したいものです。
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