愛という言葉を使うだけで
同じ事を伝えていると思ってしまっていませんか？
こんにちは、
お悩みをお宝に変えるカウンセラーの芙玖原里美です。
愛は目に見えないエネルギーですから、
一つの言葉で現すことはできないものかと思います。
私はフラクタル心理学に出会うまで、愛というのは
エゴでなく（自分の都合でなく）相手の事を思う気持ちと解釈していました。
これも大事な視点だともうのですが、
今は自分のことの様に目の前の相手の成長を願う気持ちと思っています。
何で敢てそう書くのかというと
自己犠牲的な愛が素晴らしいと思っていた過去の自分もいたからです。
ですからボランティアを増やしたいと思っていた時期がありました。
ですが、それをやってもどこかで、
自己犠牲の愛では自分の中の愛も育てられないという
辻褄の合わない事を感じていたのです。
自己犠牲的な愛＝無償の愛であり
一番素晴らしくって（マザーテレサのように）
良い事をしてるという価値観で行動しても
自分を大事に出来ないので、自分と周りに苛立ちが出て
愛せていないという事に、はまってました。
無償の愛への勘違い！
その根底には、親の愛への思い込みが
「自分を犠牲にしてでも与えてくれるべき」と
過去の私は心のどこかで思っていたのでした。(-_-;)
また、フラクタル心理学では愛を
子供の頃の愛と
成長するための大人の愛に
明確に分けて考え直す事をします。
そして、自立的に自分の心をコントロールして
生産的な活力ある生きがや人生の目的
目標に向かって進みやすくします。
その応用で私は自分を自分で抱きしめ
「愛しているよ。あなたを大事にするのは私だよ。
だから、あなたが本当に生きがいのある人生で
輝ける様にしていこうね。その為に新しい能力も開発していこうね。
大丈夫、いつも私があなたを癒して励ましていくからね。
愛しているよ。大好きだよ。」と語りかける様にしてます。
すると不思議なくらいラッキーなことも増えて来るのです！
また、ネガティブなエネルギーの
見捨てられた～
わかってもらえない～
責められた～
認めてもらいない～
などなど
ネガティヴな長年の思いが心の深いところにあると
そのような出来事も引き寄せて、
苦労を作り出してしまいますから
少なく出来る様に自分でその感情に語りかけて
自立的に癒すこともします。
可哀想な自分が深層意識
（もう顕在意識の自分では思い出せないくらい）に
多く貯まっていると
可哀想な人を多く現実化してしまい
放って置けなくなってしまいまいます。
例えばボランティアが多くなって収入が少なくなるので、
自分に質の高い物を与えてあげる事が出来ないという
スパイラルになります。
それではせっかくの可能性も伸ばす事ができませんね。
なんか弱者を切り捨てている様で
冷たい考えだと思っている自分がいませんか・・・
それこそが可哀想な自分の深層心理なんですよ。
もちろんお役にたって社会貢献することは必要だと思いますが
弱者にこだわらずに、より良い社会にして行く意識が
大切なのではないでしょうか。
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