頭激痛・胃痛・喉・時々寒気など。
⏰0：44
・頭が痛すぎて寝れない
・胃・喉の痛みあり
・時々寒気
・昨日から食欲減
・お腹チクチク
・目の奥熱い
・胸？肺が少し痛い
・鼻詰まり
⏰1:04
・36.6度
⏰02:19
・R1ヨーグルト＋🍊缶詰のせ＋マヌカハニー添え
⏰04:05
・眠りが短い💦また起きる
・36.8度
・牛乳・チーズ🍬×2個食べる
⏰05:07
・数十分寝てまた目が覚める
・頭痛が辛い、あたま上半分と頭の後ろ首の上あたりが痛い
⏰06:03
・数十分寝てまた目が覚める
⏰10:00
36.6度
頭痛酷い
⏰11:00
そうめん美味しかった
⏰18:00
🍊缶詰・そうめん
やはり美味しい
薬飲む
⏰20:00
白ごはん・ほうれん草・スパム
サプリメント飲む
⏰21:50
お風呂
⏰23:05
36.4度