久しぶりにブログ書いてる、ニコニコよしみちゃんです。
今更ですが
皆様、明けましておめでとうございます。いきなりですが
私って、何でも出来ちゃうし、なんでもきちんとやる人に見られがちですが、実は…実は…課題がたくさん
その一つ
朝、シャキッと起きられれない私…
実はこれが体調の悪さをすっきりさせない理由💦
って書くと『体調悪いの？』って心配されちゃうかもしれませんが、違うんです。
実は、起きる時間が気になって熟睡できないことが多い私、でも、さあ起きる時間！ってなった時に、もうちょっと、もうちょっと…と二度寝、三度寝をしてしまう日々。
その二度寝だって、しっかりは寝れていない。
起きなきゃ…起きなきゃ…
って思っいるうちに、横になっているのに、めまいや動悸がしてくる。
すると、更に起き上がれない。
それでも仕事があるし、起き上がる。この時には、すでに疲労感満載
こんな日は一日調子悪く、更に毎日繰り返すから、毎日調子悪い。
そんなことを克服すべく、今日は頑張って起きてみた。
布団から起き上がり、まずリビングのストーブをつけた。また、寝室に戻ったが、ストーブついてるから身支度してリビングに戻った。
そこからは…
少し調子よく動けた。
毎日、少しずつやっていこう。
今朝はそんな理由で出掛けるまでに少し時間が出来たので、久しぶりにブログを書いてみることにした。
さあさ、佐久間ウィーク3日目、今日伺うところは、私が伺っている中では一番🆒の場所。
それも、こんな寒波の中。暖かくして行ってきます。
今日もいっぱいの
だね
だね
