毎月第1金曜日にZOOMで開催されている、
重ね煮アカデミー師範会に参加しました。
各自前月の振り返りをし、シェア、今月につなげていきます。
重ね煮アカデミー創設の田島恵先生、
師範の仲間で
仕事の課題や悩みをシェアして
悩みを解決していく場です。
うまくいかなかったこと、だけでなく
よかったこともシェア。
重ね煮を実践している生徒さんから
こんな嬉しい報告があった、
こんな質問から重ね煮でこういう風にとらえればいい
と気づきがあった
ときいて私も感動。
などなど、嬉しいことを見つけてシェアすることで
喜びが広がりました。
昨夜のごはんは・・里芋炒りコロッケ！
買い物をしていて里芋に目が留まりました。
母が昔作っていた、里芋コロッケを思い出し、
里芋とカボチャを半々で作りました。
里芋＆カボチャコロッケ
ピーマンとごぼうの重ね煮
重ね煮みそ汁
分つきごはん
我が家の野菜苦手、元偏食っ子の次男（高２）
里芋苦手です。
娘は里芋が入っていることを当てられなかったのですが、
次男は里芋センサーがすぐさま働いて
「里芋入ってる！」とすぐ反応。
中農ソースで食べていました。
添えてあるのはピーマンとごぼうの重ね煮、
ちりめんじゃこがなくて
シーチキンを入れ、醤油とみりんで和えています。
シーチキンも合う
重ね煮おみそ汁は翌朝にも美味しかったです。
実は、次男はお弁当に野菜のおかずを入れると
ほぼ全残ししてきます
なのでお弁当のためだけには作らないことにしました。
夕飯メニューとして出せば
他の家族は美味しくたべるのでOKです。
こちらはテスト前期間のお弁当。
放課後に部活ができず、昼練をするので、
授業と授業の合間に食べる用です。
ジャンボおにぎりは２つで350g
小柄なハンドボール選手の体作りは・・
身長と体格が大切なハンドボール部の次男
4月に161cmでした。
私166㎝、夫175cm 長男178cmくらい？
でも次男はなかなか伸びない。
野菜を食べないことが原因かと悩み、
師範会で相談したことがあります。
師範仲間が次々と言ってくれたことは。
「体格有利なスポーツの部活の子は
お米を食べて大きくしてるよ。」
「野菜を食べないから小柄ってことはないよ」
「高校生は自分で必要だと思ったら
マズイたんぱく質も飲むし、必要なことは自分でできるから大丈夫！」
もともと腸や肌が弱く、
腸の消化能力もゆっくり。
小さいころから食感で苦手なものがあり、
ほぼ野菜は食べれなかった。
重ね煮で少しづつ食べれるものが増えたものの、
それでも
私の工夫が足りないから
体が小さいのでは、
体格身長必須なスポーツなのに。
と自分を責めていたわたし。
「無理に野菜を食べても
消化できないのかもしれない」
とも言ってもらい
そうそう、分つき米でミネラルも取れているし
野菜を食べれなくても
お米をしっかりたべている。
そして消化しやすい形で
食事を作れてる。
具沢山重ね煮みそ汁は食べることも多い。
という隠れた嬉しいことを発見したのでした。
そんな次男は
最近背が伸びたことを発見したそうです。
通学中 電車で立つと
「吊革に頭がつく」そうです。
（以前は頭がつかなかった）
最後の1分で2点取られ逆転負け
9月後半、次男の高校のハンドボール部、
新チームでの秋季大会 地区予選がありました。
最後はなんと、前半5点差でいいプレーをしていたのに
後半の最後の1分で相手に2点取られ
逆転負け。
なんとも悔しい試合でした。
1分間で40m離れたゴールを2往復して
2点くらい入ってしまう、
まさに「1本とって3秒で速攻」の世界。
ハンドボールを初めて見たときはポカーンでしたが
スピード感があって面白いです。
やってみると夢中になってしまう子が多く、
楽しそうに熱中している中高校生たちを見ると
青春だな、と思ってしまいます。
そして試合を見ると、親もつい夢中になってしまい、
私もその一人。
次はさらに力をつけて
11月の県大会へ向かいます。