途中経過…

先週から始まった我が家のダイエット生活
すでにダイエット中という意識が薄れ初めてます

週末はあまり料理したくないなぁ～て感じで、外食してしまい、平日頑張った分が帳消しに…

先日の日曜はダイエット中なのに……ピザをしかもＬサイズ
ピザ＆ビール＆アイスの相乗効果で、先週の努力が…(>_<)

このままだと、お盆休みもあるし、夏バテどころかデブまっしぐらだな

明日からまた頑張ろうかな

やっぱり新日

昨日の後楽園、熱気が凄かった

選手の意気込み・気合いの入った試合→観客も盛り上がる→声援で選手もさらに気合いが入るのｴﾝﾄﾞﾚｽな相乗効果が
それぞれ好きな選手に熱い②声援を送ってたな～

そんな昨日の後楽園で１番の盛り上がりは…天山vs中邑

昨日の天山は本当に
めげない
諦めない
倒れない
格好よかった
涙が出そうな位感動した（嫁さん涙）
試合は残念ながら負けてしまったけど、中邑が、あれ程感情剥き出しになったの久しぶりに観た気がしした
試合後、天山の姿に
中邑ファンも惜しみない拍手と天山コールを送っていた事でしょう

帰り道、「新日本イッチバ～ン」と叫びたくなった昨日でした

終…。

そう②わたﾙﾝﾊﾞこと井上亘選手が試合後、青コーナーの袖からｱﾝﾀﾞｰｿﾝvs鈴木みのる戦に熱い視線を送ってました対戦相手の研究でしょう
試合が終わると忍者の様にサッと消えたそうです（嫁談）

終…。

ダイエット～

最近、２人揃って腹周りににお肉が…
て事で昨日から我が家の
『第３回ダイエット月間』がスタートいたしました(^^;)

目標は２人共－３kgに設定
まずは食事の見直しから
と言ってもダイエット食がよく分からないので、とりあえず野菜中心＆油物・炭水化物を控える位でやっていこうかと

嫁さんはﾄﾚｲｼｰﾒｿｯﾄﾞを復活させるみたいあの姿を思い出すだけでニヤケてしまいます

昨日＆今日の夕飯

ビール(糖質０)
サラダ
(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ｺｰﾝ･ﾂﾅ)
冷や奴
モヤシ＆ヒレ肉(豚)を茹でた物
アジの干物
ご飯(ﾏﾝﾅﾝﾋｶﾘ入り)

こんな感じで無理せず続けます