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ご覧いただきありがとうございます
今の私の想いを感じたまま書くブログです。
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今、
好きな人に囲まれていることが幸せ❤
自分の苦しさを発達障害のせいにしていたけど、
そうじゃないってことがだんだん感覚的にわかってきた。
特性は確かにある。
それは自分で認識しておいた方が良いとも思う。
でもでも、同じ自分という人間なのに
前と今とでは感じ方が全然違う。
〈今〉
ウキウキ
ワクワク
楽しい
幸せ
〈前〉
自分はダメだ
苦しい
無
しんどい
言葉が苦手な私が言葉を並べるだけだと
何だか陳腐な感じがするけれど。
ほんとこうなった
無理にプラスに考えようともしていない。
ほんと、心理療法ってすごい！
自分の悩みはカウンセリングを受ける程じゃないって思いがちだけど、「もっと幸せになれるカウンセリング」があることも知りました。
スポーツのメンタルトレーニング的な。
人生の日常のメンタルコーチ的な。
友人はセッション受けて、ステキな彼氏さんできました
おめでとう！
もし悩んでいることがあるなら、もし同じこと繰り返してばかりで嫌だなと思うことがあるなら、一度セッション受けてみて感覚を感じてみてもらって欲しいなってほんと思います
心底。
そして、正しいカウンセラーさんを選んで欲しいと思います