ご覧いただきありがとうございます😊
今日から新年度ですね🌱
最近ふと思ったこと🍀
"自己肯定感上がったなぁ"って。
まだまだ上げることはいくらでもできるのだと思うのですが、以前の私に比べて🌷
それは自己肯定感下げてくる人から距離をおけるようになったからだと思う。
逃げる術を手に入れた💨
逃げないでも距離をおける人はたくさんいらっしゃるし、いろんな人がいると思うのですが、今の私の場合は逃げるがちょうど良い。
私の場所で私の好きな人達と過ごせる✨
当たり前のようで全然当たり前じゃなかった。
むしろ、それではいけない。もっと私を叱ってくれる人のそばにいなきゃいけないと思ってたし、そうしていたほうが安心だった。
今考えるとぞっとする😱
どんどん悪循環にはまっていく。
うまくいくわけがなかった。
人に言われるだけではわからない。
私は一人では抜け出せなかった。
専門家に頼ってみるのも一つの手😊
まず一回お試しで受けるだけでもいいと思う。
言葉を読むだけでなく、まず専門家と話すことが大切だと思う🌸
心理療法で楽になる感じ、楽しいところまでいける感じをいろんな方に感じてもらえたら嬉しいなと思います😊
心理の専門家。本当にたくさんいらっしゃるけれど、本物の方に出会ってもらいたいなって思います✨
では春を感じて、新年度スタート😊🍀