わたしにもあなたにも好きなことをしてほしい！！

こんばんは。

今日はどんな発見がありましたか？

驚くような発見でしたか？

ウキウキするような発見でしたか？

さて、わたしはとても寝入りが良くて

起きるぞと思ってる時間までは

基本的に目が覚めないんです

自慢のひとつです笑

それが先日、

なんだかなんだか胸が痛くて息苦しくて

目が覚めてしまったんです。

目が覚めてしまってから

ボーッと考えてたんです。

きゃーっ明日は予定もあるし、絶対すぐ寝なきゃ！って考えを押し退けて

自分が感じてること、思い浮かぶこと

ボーッとしてみてたんです。

そしたら、なんだか不思議に

わたし怒ってるなって

すごくすごく怒りの気持ちが

はっきり感じとれてきて

ギューーーってなりました。

自分への怒りの気持ちが湧き出ていて

目が覚めちゃったんです

せっかちな性格と譲りたくない性質が

他人とうまく楽しくやっていきたいという気持ちに反発しあってました。

他人の顔色を伺う気持ちばかりを優先して

わたしのやりたいことを後回しにしようと

考えて考えて、こねくりまわしてました。

そしたら、ふと思ったんです。

わたしにも好きなことしてほしい

相手にも好きなことしてほしい

そして、わたしも好きなことしたい

単純なことだったんです

That’s 両立

ただ、相手への気持ちだけに行動しちゃい

わたしのことと相手のこと、どちらかずつ、譲り合い精神が大切

わたしのしたいことは、相手のしたいことを犠牲にしないといけない

って思考回路になってしまってたんです。

不思議です。

両立な気持ちが出てきた時には

息苦しさも胸の痛みもなくなってました

そして、すごくスッキリした気持ちになって

メラメラメラとやる気と活動力が湧いてきました

不思議です。

今、どんな状況だって

わたしのしたいことに対して

今できる全心全力MAXで準備する

だから相手のことだって全力で応援したい

絶対良い方向に両立できるはずだから

みんなのやりたいを妥協しない

本当のコミュニケーションをする

みなさんのこと心から心から応援しています

本当にありがとうございます

相談することが誰かの為になることもある

こんばんは。

今日はどんな嬉しいことがありましたか？？

どんな楽しいことがありましたか？？

わたしは、バスで移動中うたた寝してて

ふと目がさめると

ビルとビルの間の空が

夕陽と空と雲が幻想的な配置で

それがガラス張りのビルに写っていて

まさにマジックアワーの空をみることができました

たった一瞬の景色でしたが

何かが止まったような時間で

なんだかうふふと得したような

肩の力が抜けるような

嬉しいような気持ちで

また幸せにうたた寝に戻りました

一瞬一瞬に変化していく空模様って

不思議ですよね。

元気をもらう時もあれば

なぐさめられてるような時もある。

きっとどんな時も応援してくれてるんだと思えます

わたしはね、嬉しい事があったんです

友人に恐縮しながら相談してみたら

「役に立てる事が喜びなんだ！」

「その分野でのサポートがわたしの願いなのだ！」

と温かい返答してくれたんです

もう、胸がいっぱいです。

本当に素晴らしい方々です。

そして、わたしの悩みが誰かの役にたつ。

それがなんと大切な友人の。

相談ごとに頭がいっぱいになっていましたが

そんな心強い友人がいることだけで

もう十分解決したような心地がします。

うまくやらないといけない

成功させなければならない

だから、必死に自分で考えて考えて

自分で進めていかないといけない

と思ってました。

けど、もしかしたら、

わたしの悩みなんかより

生きるって広い広い視野でみると

わたしが悩みを持っていて

その相談が友人の願いになるってこと自体で

もう完璧なのかもしれない笑、

そう思える。

だから、相談することで誰かの役に立とうと

心が軽くなるふふふ

みんなを喜ばせられる存在でありたいのだ

読んでくださり、とても嬉しいです。

ありがとうございます

決意の夜^_^

今日はとっても暖かったですね。

半袖着ちゃおうかなって思うくらい

暖かったですね。

夏日になった地域もあったようですね。

また寒くなるようなので、

明日からは冬服着るのが楽しみですね

さて、実はわたし

人生初イベント開催を計画しています

きゃー、ドキドキする♡

本当の働く豊かさについて話すという会で

とーーっても面白い方のお話を聞いて

参加者の方々が翌日から実践できるような

充実した場と時間になるよう

今、精一杯準備しているところなんです

このような会を開催するのが初めてなので

考えて、考えて、

先日初めて友人に相談したら

すごく応援してくれて、的確なアドバイスをいただきました。

人それぞれ、観点が異なるので

いただけるアドバイスも、かなり異なりました。

だからこそ、全てなるほどと心から思いました。

すると、はっきりと

「わたしはこうしたい！」という明確なビジョンが出てきました

より良いものにする為に、

諸先輩方のご意見を参考にしながら

やりたい形を模索するということを知りました。

素晴らしい、先人達の知恵

わたしもいつか先人になったときに

快く教えてあげられるような

豊かな知識と広い心を持った先人でありたいです！！

そして、決めるのは”わたし”なんですよね。

けど、たったひとりの世界だけで

独りよがりに決めるんじゃない。

“わたし”という周囲とか諸々も含めた世界で

わたしという個人が決めちゃう

って思えば、みんなに頼れるのが幸せだと感じる

改めて、

ぜったいぜーーったい

わたしの熱量全部出し切って

ものすごい会にするんだと決心しました。

ぜひぜひぜひ

応援よろしくお願いします

すごいね！を伝えたい

紅葉の時期が終盤にさしかかってきましたね

どこかへ紅葉を観に行かれましたか？

ふと道端でみる紅葉を観ると

体の中の細胞に秋になるスイッチが入るようでときめきます♡

庭園で紅葉を観ると

人が自然の美しさを最大限に引き出そうと

最高の構図を創り出した

人間の力と自然の力に驚嘆します♡

葉っぱが赤くなるのって

太陽を浴びてたら分解された緑色のクロロフィルが糖分と化学反応して

赤いアントシアニンが増えるって仕組みなんだそうです。

葉っぱは何かを意図的にしなくとも

美しい変化をしてるっていうことに

またなんだか美しさを感じる気がします。

それはそうと、

わたしはものすっごいゴロゴロするときがあります

そんなことを旦那さんに報告すると

「すごいね」って言ってくれます

この言葉に、わたしはとっても救われました

なんだか、嬉しい気持ちになるんです

自分では罪悪感を持つ必要はないと思っていても

何もしていない、何も役に立っていない

と思ってしまっていたわたしに

すごいとは

毎回毎回、すごいねって言われると

初めは馴染めない気持ちでしたが

なんだか楽しくもなってきています

“自分のご機嫌は自分でとる”と思っていても

信頼できるパートナーや大切な人に

あなたはすごいよって言われると

体と心の中心部から自信が湧き上がってくる気がします。

ただただ大切な人が存在するだけで

いや、だけなんてもんじゃなく

大切な人が存在しているってこと自体が

とっても美しいことなのかもしれませんね。

誰もが誰かにとっての大切な人。

わたしも、あなたも、とーーーってもすごい

ありがとうございます。

挑戦してみた！！

今日はひんやりした空気を感じ

そうか、12月だもんなと笑っちゃいました。

本格的に冬に入ってるんですね。

12月は1年の締めくくりの年でもあるので

来年への目標をふと思い描いたりします。

あれもこれもやってみたいな

って考えてるとウキウキしちゃって

体も軽くなっちゃってるような感覚ってありませんか？

なんかそうなってきたら

来年からと思っていたものの

思えば今すぐにでも出来るものだと思い立って

挑戦しちゃったりしますよね

本当に不思議です

ウキウキする挑戦するときって

ドキドキソワソワしちゃうこともありますよね。

大丈夫かなって不安になっちゃって

不安いっぱいでいざ挑戦しはじめてみて

自分のペースはこれだっってなったら

気付けば楽しいことばかりに目が向いてて

気付けばあっという間に終わってしまうものですよね

あんなにどうしよーと思っていたのに、

終わった頃には達成感と疲労感でいっぱいで

気持ちいいって感覚に変化してる

本当に不思議です

なんだかそうすると、

また次のことやってみようかなって

次の挑戦に進もうって思えてきて

その先に何があるんだろうって考えると

エンドレスな挑戦があるのでしょうか

その先に何があるかは分からないですが

ウキウキがあるような気がします

そうやってそうやって

自分のペースですが

進み続けられるような姿勢でありたいです

はたまた、何かをするとき

どんなことにおいても選択をしていて

何かに基づくものもふと思ったものも

選択するのは自分自身なんだと思いました。

もしかしたら選択してしまってるのかもしれないけれど

些細な、とっても些細な選択でも

自分を信じるという気合いを持っていたいです。

選択した先ってウキウキなんだもん

選択したら、その自分信じて

挑戦し続ける人でいたいです

好奇心に火をつけて

今日から12月ですね。

16時ごろには日が沈みはじめてきて

夜の時間が長くなっていくなぁと感じます

静かな夜の時間には

本を読んでみたくなったり

長風呂に入ってみたくなったり

考え事をしたくなったり

誰かの話を聞いてみたくなったり

ゆっくり過ごしたくなったりします。

なかなか進まなくて積み上がっていた本も

どんどん進んでいます

オススメしてもらった本を読んでいると

様々なことを知ることができて

様々なことを知れば知るほど

世の中には知らないことばかりなんだなと驚いちゃいます

少し前のわたしは

自分は未熟だけれども、本から学ぶより

様々なことを体験して学びとることが大切

と思っちゃっている部分がありました。

もちろん経験から多くのことを得られます。

今回読んでいた本が

わたしが言語化できていなくて

けど誰かとは共有したい想いを

明確にわたしに共有してくれました。

そして、わたしに足りない知識を

たくさん授けてくれたような内容でした。

頭で理解しているけれど

心でモヤモヤしていたものが

心でほわっと暖かくなって

スッキリしたような感覚でした

本を読むとは

先人たちが紡ぎ残してきた文章が

経験からの学びを更に深め

腑に落としこむという効果があるのだと思いました

また、逆も然り

ひとつを知ると、また次を知りたくなる。

どこまで知ることができるのだろう

みんなの好奇心を多くのことに触れるきっかけにさせていただき

わたしの好奇心に火を付けて

もっともっと彩り豊かに物事を見れるようになりたいです

静かで長い夜の時間が

静かにワクワクする時間になりそうです

今日で連続して書いて4日目

ふと毎日書いてみようと思って始めてみて

3日坊主にならなかった

なんだか嬉しい

ある秋の日に思うこと

ふと光を感じて目を向けると

秋色に色づいた街路樹でした。

縦長い葉っぱが、縦軸を地面に水平に

くるくるくると

回転しながら舞い落ちていて

光沢のある葉っぱの表面が

秋の日光に反射するたびに

チカチカチカと輝いていました。

葉っぱがオレンジだからか、光の加減なのか

反射光はオレンジ色のような気がして

つい立ち止まり目で追ってしまいます。

ふと秋だなぁと

肩の力が軽くなるようで

心がほっかりするような感覚になります。

そして葉っぱが落ちきった時には

なんだか寂しさを感じていたりして

移ろいやすい自分の気分に

ますます、秋なんだなぁと思います

さて、身近な人に影響されて

自らが変化したって経験ありませんか？

例えば、

誰かのファンになったり

トイレの蓋を閉めるようになったり

とか。

わたしの大切な友人達で

トイレ掃除を頻繁にするという人が多いので

最近はわたしも仲間入りしています。

すると、楽しむ方法を知ることができたり

自分でも苦ではなくなったりして

そんな話を妹にしたら

妹からも”トイレ掃除したよ”と報告がきて

なんだか嬉しくなりました。

わたしが尊敬する人達から学んだことが

大切な人に繋がっていく

そんな影響しあっていくかたちに

“人と人とが関わりあうからこそ人間

1人でやろうとするのはヒト”

という言葉を思い出しました。

今のわたしも、今目の前にいる人も

影響を受けてきた集合体であり

わたしにもどんな人にも

関わり合ってきた多くの人がいると考えると

深く深く感謝と共に

どんなことを学んできたのだろう

と思いをはせたくなります。

そして、

これからますます多くの出会いを経験し

出会ったみなさんから

各々の素晴らしき特性を伝承させていただく

そうして自分を高めていきたいと思っています

人ごみでの遊びかた

最近は、大きな交差点や大きな駅の改札前とかにウキウキする

ある時から不意に思いついた遊び

さぁ、今、交差点で信号待ちをしているとしよう。

目の前には幅いっぱいの人。

こちら側にも、背中に圧を感じる程の大勢の人。

ここで思うことは「真っ直ぐ歩く！」

さぁ、青信号になった！

目の前から向かってくるメガネのおじさんが怖そうだ。道を譲ってくれるかな

そんな不安な気持ちが出てきたら、自分の目の前に光の道でもあるかのようにイメージしてみよう

希望的確信を持って歩けば、スムーズに行けるはず

元々人ごみは苦手だった。

人を避けて歩かないといけないと思っていたから。

けど、最初っから道を避ける必要なんてない。

だって、道は誰にとっても平等に歩いていいものだから

ただただ、自分のエネルギーを信じて、感じながら、歩く

心地よさは時と場所に応じて変化する

先日、ものすんごい久しぶりに夜行バスに乗った

夜行バスって、安くて、寝てる間に移動できるけど、絶対絶対疲れる乗り物やと思ってたけど、実際夜行バス乗ったら、元気な自分にウキウキしちゃった

”心地良い”事を最優先に心がけるようになって、”夜行バス”はまず選ばない手段だった。

基本的には新幹線🚅最強な乗り物だと思ってた。

便数が多くて、(飛行機より)安くて、快適なシートで移動できる

けど、この選択肢は不安から来てると気づいた

飛行機予約してて、当日雨降ったらどうしよう

バスやと交通渋滞にハマったらめっちゃ遅れるよな

夜行バスって寝れんかもしれんし、ほしたらツライよね、きっと

とかって、こうなったらどうしよーて不安から、消去法で決めちゃってた‼️

だから、わたしの移動は常に電車って決めちゃってた‼️

心地よい選択肢って、その時にピンとくるやつのこと

だからこそ、今回はなんとなく乗ってみたくなった夜行バスを選択して、

快適に楽しく過ごせるご機嫌グッズ持参して、

絶対楽しく過ごせるって確信で乗車してみたら、

ぐっすり寝れた

“心地よさ＝値段の高い選択肢”とは限らない。

値段に想いや品質等が反映されてることは大いにある。だが、”値段の高い選択肢≠わたしの今の心地よさ”なのだ

不思議なご縁で、空音遊にいます

空音遊でトーレニーとして働かせていただき1週間🎈

”楽しく働き、楽しく暮らし、楽しく生きる”を体感しながら学ぶ日々を過ごしています。

この1週間で感じた自然体のスゴさ。

自分の自然体、そして全体の自然体。

波紋のように広がり、深く響く🍀

Just relax, just enjoy♡