上機嫌に過ごすために、最初にすること

絶対に、

わたしだけは

気分を下げない♪

と決める！！

ご機嫌でいることがしんどい時だってある

大変なことが起こることだってある

けど、

下げないことは

自分で調整できる

自分のご機嫌が下がるのは、

相手のせいじゃない。

まわりのせいでもない。

自分が下げてしまう気持ちだから

だから、今日からは

絶対

わたしだけは

何があろうと、

気分を下げないと決めたっ