水風呂はいってて、
ズバンッと頭が覚醒したようだった。
遊んでるんや
全部遊んでるんや
「人生死ぬまでの暇つぶし」
「この世に楽しむために生まれてきてる」
そんな言葉聞いたことはあるけれど
ふぅ〜ん
と、そんな考え方もあるよねって思ってた。
勝手に
すごくネガティブにしか考えられなくなる
めんどくさい性格。
その上、
勝手に
自分で自分のハードル上げちゃうんですよね。
わたしのいつものパターンは
これやろう
(キラキラ)
(キラキラ) ↓
頑張ろう (ぬぬぬ)
(ぬぬぬ) ↓
頑張らなきゃ
(うぬぅ)
(うぬぅ) ↓
あれ、、、やりたくない
(がーん)
(がーん) ↓
結果、しんどくなる。やる気をなくす。
そんなルーティーンw
ふと
水風呂を気持ちよ〜〜〜っく入っちゃおう
て、してたら、
ホントに、とーーっても心地よくなって
気持ち良くて寝ちゃいそうーー
そんな気持ちでウトウトしてたら
はうわっ！！！
遊んでるんや！！！！
と目が覚めた
あれ？
もしかしたら、ホントに
18度の水の中で寝てたんかも
ま、そんなのも遊びの醍醐味
遊ぶ気持ちで、水風呂に入る
遊ぶ気持ちで、料理をつくる
遊ぶ気持ちで、掃除する
遊ぶ気持ちで、お話しする
遊ぶ気持ちで、歩く
遊ぶ気持ちで、仕事をする
遊ぶ気持ちで、昼寝する
遊ぶ気持ちで、夢を考える
遊ぶ気持ちで、自分に向き合う
ぜーーーんぶ
遊ぶ気持ちでやったら、
見え方が変わってくる！
同じ5分も違ってくる！
わたしは、真面目やから、
真面目にやろうとして
真面目にやらなきゃと思って
頑張ろうとして
疲れるんだから
ただ、せっかくやるなら
遊ぶ気持ちでやったらいいだけやん
温かいお風呂での緩む感覚も最高やし
水風呂での細胞レベルの覚醒も最高っ
#ゴロゴロマスター