今日、なつみさんとお茶して、
たくさんお話してきましたー！！
なつみさんとの話って
いっつも面白いんですよね♡
なんでかって、
めっちゃヒント貰えるから。
どんな考え方してるか
どんな選択してるか
どんな見方してるか
どんな楽しみ方してるか
どんな解釈してるか
どこを見てるか
どこを目指してるか
どう思ったか
どう考えたか
どう考えてるか
どう思ってるか
どう見てるか
何を学んだか
何から学んだか
書き出したらいくらでもある。
例え、お料理教室をしていないわたしだって
めーーーーーーっちゃくちゃ学べる
一緒の時間を過ごすことで
自分の思考との違いや
自分の行動パターンとの違いが
明確になるんです
それでね、気づくんです。
「あ、この理論はこういうことかっ！！」て。
例えば、
わたし、なつみさんの初トークショーの時に、なつみさん宅に宿泊させてもらって、気づけたことがあるんです。
朝起きたら、
なつみさんが朝の準備の移動をパタパタパタと小走りしてて、笑顔で「まきちゃん、おはよう
」と言ってくれたんです。
事実はそれだけなんです。
けどね。
わたし、そこで2つ気づきました。
①朝、笑顔の挨拶で迎えられたら嬉しいな
②移動を小走りって元気もらうなそれに、こんな短時間にあれもこれもできちゃってる
①については、小学校で
「朝の挨拶は笑顔で大声でしましょう！」
って言われたことがあるんですけど
ようやく、だいぶ大人になって
確かに
と、その大切を感じました。
そして②ですが、
効率化って言葉があると思うんですけど
会社員の時この言葉に結構手こずりました
今思うと、
それは効率化の対象が分かってなかった
それに、もっと大きいのは！！
その効率化による積もり積もったメリットの大きさを想像できてなかったからです。
なんとなくで過ごしていた朝タイムに
自分なりに取り入れてみました
(あくまでも、わたし用にかなりカスタマイズされてるものです！！)
◆朝起きて1番、走って旦那さんのところに行きます。
◆そして「おはようーーー♡」とぶりっ子するレベルで挨拶しに行きます
(注: 可愛いと思ってもらいたいと思ってしていません笑。これはただの儀式なんです。)
◆お見送りの時も、「いってらっしゃーい！！」と笑っちゃうほどの元気で送り出します
◆そして、朝一の時間は、ゲームかのように、なるべく小走りで移動します。
やり始めて気づきました。
これは費用対効果絶大です
- 旦那さんの朝の顔が変わり、ため息が減りました笑
- 旦那さんが睡眠時間がどんなに短くても、笑顔で出勤するようになりました
- 自分自身、なぜか勝手に元気がでてきます
- 1日にやれることが増えました
- 同じ1日を過ごしても、無駄にしたと思うことがなくなりました
- 季節を感じる余裕ができるようになりました
- 旦那さんへの感謝の想いが勝手にでてくるようになりました
- お見送り後二度寝しちゃっても、なぜかハッピーな気持ちで二度寝できます
朝時間が大切って聞いたことはあって、
大切だから、勉強する時間を作るとか、
そういう分かりやすいプラスの時間を作らないといけないんだ！！と思ってました。
けど、わたしは、何か特別なことをするというのはしんどい気持ちになってしまって無理でした。
けど、頭を使うことすらなく、
移動をちょっと小走りするだけで、
体が動いて、気持ちも勝手に動き出す
という仕組みなんです！！
朝がしんどい時にこそ、ピッタリ
そして、大切な人とのファーストインプレッションを日々良い方に塗り替えることで、あとは全てうまくいくんです
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どういうことが大切って知ってても
どう自分にカスタマイズして利用するかが大切なのかなって学ばさせてもらいました。
そして、自分カスタマイズで利用方法は無限大に楽しめる気がしています
理論を知ることも大切だし
活用方法を先輩の姿から学ぶことも大切だし
自分に落とし込むことも大切だなーと思うと
学ぶ力と落とし込める力をつけていきたいです