おめでたいなぁ、素晴らしいなぁという気持ちで、友人の晴れの舞台に出席した。
その光景を観ていたら、なんだか、心がモヤモヤしてきた。。。
それに気づくと、モヤモヤばかりに囚われてしまう。。。
こんな感情を持っている自分をダメだと思う自分もいた
なんとか心を取り繕おうと”あの人は特別な人なんだ”と思おうとしたり、
目を背けようと、ネットサーフィンしたり、テレビを観たりしてみた。
でも、気持ちは晴れない。
今日の天気が雨なのも、部屋が乾燥気味なことも、わたしの人生は嫌なことだらけの要素のように感じられてくる
しかし、雨はずっとは続かない
ご機嫌に過ごそうとしていると、平穏な心は戻ってくる
そうして、モヤモヤの渦中から一歩出ることができたら、
モヤモヤを客観的に考えてみる
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🧚♀️“これは、一体なんだろう？”
こ、これは、
嫉妬だ！！羨ましいという感情だ！！
🧚♀️“はてさて、一体何に対して羨ましいと思っているの？”
きっと、
わたしは、多くの大切な人々に囲まれて、
新しい転換期を迎える友人の笑顔と挑戦が、
胸が締め付けられる程輝かしく感じたのだ。
羨ましいと思っていたのは、あり方だった。
🧚♀️“じゃあ、どうするの？”
今、わたしにもやれることがある！
今、わたしが笑顔になれること！
今、わたしが挑戦したいこと！
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嫉妬はあってはならない感情じゃない
進むべき方向性を指し示してくれるものだ
羨ましい感情を分析して、その要素を抽出して、自分に取り込んでいく。
出会えたことは、どんな出会いだって、自分のためにあるんだと信じてる
人との出会いは有難いです。
ありがとうございます