スタッフ:「この場合は、どんどん動かして下さい！」
「痛くても動かしてあげて下さいね！」
「なんと～！？」
ビックリでしたよ！
だって…
痛いときって、動かすのも怖いじゃないですか？
「こりゃ、ヤバイ！」って思って。
無理に動かして、余計に酷くなってもイカンし…
だから、なるべく動かさないようにしますよね？
そう、昨日の私みたいに…
でも、
そのスタッフさんは「動かせ」と…
スタッフ:「痛いからってみんな動かさないんですけど、動かさないと、余計に筋肉が固くなっていくんですよ」
私:「それって悪循環じゃないですか？」
スタッフ:「そう！悪循環になっていくんです。」
「だから、無理にでも動かさないといけないんです。」
「細くて固い筋肉になってしまったら、戻すの大変ですから。」
この時、ボッカーンときましたよ！
「やっぱ、知らなかったじゃ済まないや！」って。
だって、一般の人には、
専門的なことってわからないですよね？
でも、その道のプロからしたら、一目見ただけで、
改善策がサクッと出てきます。
ものの数分で！
いや、ヘタすりゃ数秒かもしれません。
ところが…
わからない人にとっては、
いつまでもわからないまま。
時間だけが刻々と過ぎて行く…
だから、
知ってる人にすぐ聞いた方がいいんですネ！
わからない事があったら、まずは聞いてみる。
自分でリサーチするのも大事ですけどね。
「知らぬは仏」って言葉があります。
あれは、
「知らない方が仏様のように穏やかに過ごせますよ」
って意味なんですが…。
コレは、「甘い誘惑」なんです。
ジャム、またはハチミツがタップリかかった、
ホットケーキのような…(強引？)
そんな「甘い誘惑」なんです。
確かに、知らない事は何にも考えなくていいから、
楽なのかもしれません。
でも、それってちょっと寂しいですよね。
いろんな事を知ってれば、
いろんな刺激に触れることができるんです。
そして、感動することもあります。
とくに、「社会人になってから知ること」
って、たくさんありますよね？
そーいうことを知った上で、ちゃんと考えて、
穏やかに過ごせるように工夫していけば…
そっちの方が、問題がおきたとしても、
「ウェルカム！」って感じになるので、
ホントの意味で穏やかに過ごせるかもしれません。
知は力なり
知識は重荷にならぬ
とはよく聞きますが、
まさにその通りです。
その知恵を自分なりにアレンジして、
家族が困ってたら、
友達が困ってたら、
一緒に改善策を考えてみる…
改善できた時の達成感といったら、
例えようがない位ですもん！
今回の膝の件もーーー
知ってたらバンバン動かして、
コッた筋肉をほぐしにかかってると思いますし。
同じような症状で悩む親戚がいたら、
その場でマッサージすることだってできます。
法律に関することも大事ですがーーー
とくに、病気やケガ、ヤケドなど…
体調や命に関わる事には、家族、親戚、友人、知人、通りすがりの人も含めて、みんなで情報をシェアしていけたらいいですよね。
そーすればーーー
「核家族化」というのも、
少しは減ってくるかもしれません…