昨日の朝、ロッティーに乗って歩いている時に、急に背中が痛くなりました。筋が違えた感じで、動かすと激痛が・・・。
今朝になってもよくなってないので、整骨院に行ってきました。
診断結果は「ぎっくり背中」！ 思わず「そんなのあるんですか？」と聞いてしまいました。ぎっくり腰と同じ症状が背中に起こるそうです。
腰と違い動けるので、そんなに有名ではないけど、あるそうです。
２～3日安静にして、その後ゆっくり動かしていると１週間で楽になるそうです。
今日、外壁ペンキも入荷して取りに行ったので、外壁塗装の準備は整ったのに、しばらく安静です・・・。
見た目は一斗缶にシールが貼ってるだけ・・・さすが業務用。
値段も一斗缶（水性ウレタン塗料 5分つやあり」が約9000円で、想像以上に安い！ 塗装をお願いすると高いので、もっと材料費が高いと思ってました。ほとんど、工賃と足場代ですね。
背中がよくなってから、塗装スタートしようかな。