今日もお手伝い♪

今日も夫婦で波ん馬さんのお手伝いに行きました。
６０分のビギナーコースを３回、手伝いました。
砂浜と海を歩くのは結構体力いります。終わった後、私は足が少しぶるぶるしました。妻は畑で鍛えているので平気そうでした。いい運動になります。
日差しも強く、手、顔が日焼けしてしまいました。気をつけねば・・・こちらの日差しは殺人的ですから。