ドラゴンフルーツ大量ＧＥＴ！

本日、日曜朝市で妻がドラゴンフルーツを6個購入してきました。

いつみても鮮やかな色した南国フルーツて感じですね。

今が旬なのかな？　たくさん出ていたみたいです。

ドラゴンフルーツはヘルシーな果実でビタミン、繊維、ブドウ糖及び

体に必要なミネラルを多く含んでいるそうです。

また果実の中にあるゴマ状の種子は腸を刺激して便秘を改善し

美容フルーツと言われているみたいですよ。