75日目 水

体重49.6ｷﾛ


間食
ﾁｮｺ1つ
ホームパイ1つ
梨2切れ
カフェオレ


昼 グラタン


夜 ハンバーグ
ご飯
人参甘露煮
サラダ


夜食 箱ｱｲｽ1つ
ﾌﾟｯｶ半分



体重新記録です!
やっぱり私はお酒飲んだ次の日は何故か減ってることが多いです


でも昨日はおつまみも高カロなものばっかりだったのに何故だろう


体内組成も測れるちゃんとした体重計が欲しいです
せめて体脂肪くらい測りたい…


今日はハンバーグをオ―ブンを使って焼きました

美味しかったです


ハンバーグは彼氏君の大好物なので極める為に色々模索してます