月曜日に突然の彼のダイエット宣言!!
そのため夜食もしませんでした｡
夜お菓子を何にも食べないのは久しぶりでした｡
寝る前に胃が空っぽなのに慣れていないせいで胃痛がしました｡
しかも彼はランニングに出かけることとなったので生活リズムも変わりました
(良い機会なので私も同じ時間歩きにでました)私もそろそろちゃんとしなきゃとは思ってましたが、自分のペースじゃないスタートを切ったからかか、お菓子を食べなくしたせいかすごく気持ちが不安定になりました｡
体重は最近はずっと49ｷﾛ代から動かなくなってしまっていました
私は筋肉量だけで43ｷﾛ位あるので多分ここからの減量は至難の技だと思います｡
マイペースにとは思っていてもなかなか体重にあらわれないとｲﾗｲﾗします
(食べ過ぎた次の日も運動した次の日もあんまり変化がなくて
)ｲﾗｲﾗしてると今の方法が合っているのか、本当に痩せられる日はくるのか不安になって今度は悲しくなってきます｡
その気持ちを彼に吐き出しました｡
私は彼にどこかで「太ってても、痩せててもどんな体型でも好きだよ」って言って欲しかったんだと思います
私は劣等感が強くて自分に自信がありません｡
なので自分自身で今の自分を肯定できない分、今の状態の私を否定しない存在が欲しかったんだと思います｡
痩せたいと思ってるのに今の自分も認めて欲しい…冷静になればすごく矛盾してるし迷惑な話だと思います｡
彼からは甘えだって言われました｡
一見厳しい感じはするけれど、確かに自分で痩せたいって思って、上手くいかなくて彼に愚痴るって甘え以外の何物でもないです
彼は痩せてる女性が好きです｡でも私に痩せるように強要したことはありません｡
けれど私は痩せてもっと愛される方法があるのにそれを怠っている自分に嫌気がさすんです｡
だからいつも彼に人は人｡自分は自分｡と言われますが私の痩せたいと思う根本にはやっぱり彼の存在が大きいです｡
今まで夕飯後お菓子を食べる=彼とゆったりとした時間を過ごすことが一番のストレス解消でした｡
2人にとって大切な時間なんだと思ってたんです…
でも彼から甘えだって言われて目が覚めました
文章化ってすごくモヤモヤした気持ちがまとまりますね
二日間さぼりましたがまた明日からレコーディング頑張ります!
そしてダイエットに対してもっと強い意志を持ちたいと思います!
長々すいませんでした