96日目 水

体重49.4ｷﾛ


朝 ﾖ-ｸﾞﾙﾄ


昼 お茶づけ
豆腐
刺身こんにゃく
ﾄﾏﾄ


夜

鯵の干物
沢庵
もやしの味噌汁
ごはん
ｻﾗﾀﾞ
ﾅｽとﾎﾟﾃﾄのﾗｻﾞﾆｱ