ここ数日全く更新できませんでした｡
今まで好き放題食べてしまってもﾚｺﾀﾞｲだけは続けてきましたが、ここ数日はそれもできませんでした｡
この先は今の私の素直な心境を書きます｡
ﾚｺﾀﾞｲ挫折中の本当にﾀﾞﾒﾀﾞﾒな人間の心境です｡
ダイエット頑張ってる方の中には不快に感じる方もいると思います｡
その点ご理解いただける方だけお読みください｡
ここ数日間、時間も量もカロリーも、節約も、ﾚｺﾀﾞｲも体重も何にも考えられませんでした｡
あり得ない位お菓子をたくさん食べました｡
自分でもビックリするくらい｡
彼もきっとビックリしてます｡
ちょっと引いてるかもです
今すごく気持ちが不安定です｡
今まではふれませんでしたが、彼には持病があります(命に関わるようなものではないですが)
なので同棲する前、私は生活環境を変えて、病気が悪化したりしないかすごく不安で仕方ありませんでした｡
でも同棲を初めてから症状は安定していて、私も安心してました｡
私がﾚｺﾀﾞｲを始めたのは、ﾀﾞｲｴｯﾄの為だけじゃなく、もし彼の病気が悪化した時に、どんな食事だったのか、身体や精神的に負荷がなかったか振り替えるのに役立つと思ったからです｡
お料理にこってみたり、栄養学を勉強したいと思ったのも、自分にできることってなんだろうと思った結果です｡
最近、彼の病気に良くない兆候を感じています｡
何がいけなかったのかはわかりません｡
ストレス?
食生活?
いつ頃の?
気候?
この先良くなるの?悪化するの?
私は何ができたの?
って堂々巡りで結局わかんないんです｡
彼は命に関わることじゃないし、考えたってわかんないんだから気にしてないとしか言いません｡
なるようになるさって感じです｡
でもきっと不安な気持ちもあると思います｡
でも彼は私に弱さを見せてはくれません｡
私は何事も気にしすぎるところがあるので、彼が弱さを見せることで私のストレスになるのが嫌なんだと思います｡
実際に私自身も自分に彼の弱さや不安をおさめるだけの器がないことを感じています｡
病気のことが私のストレスになることが、彼にとっても一番のストレスになるんだと思います｡
だからせめて今の私にできることは、彼の言う通り気にしすぎないで、笑顔でいることなんだろうと思います｡
今の私の食生活は彼といない時は今まで通りです｡
でも2人でいるとき、特に夕飯後や休日の一番くつろいでるはずの時間に不安が押し寄せて泣きそうになるときがあります｡
そんな時私はお菓子を食べます｡
お菓子を食べると、美味しいねって自然な笑顔が出ます｡
黙々と食べてるとだんだん気持ちも安定してきます｡
お菓子をすごい量を食べてますが、彼は何も言いません｡
食べ過ぎとも、どうした?とも言わず、お菓子のストックがなくなると買い物に行こうと言ってくれます｡
今私が一番頑張りたいことは、彼に不安を口にせず笑顔でいることです｡
お菓子を食べて気持ちが安定したり笑顔になれるなら太ってもいいやって思てます｡
みなさんのブログを見ていると、みんな色々な環境で自分にできる今を頑張ってその中で更にﾀﾞｲｴｯﾄも頑張っていて、本当に尊敬しています｡
私はできませんでした｡
自分にできる今と、ﾀﾞｲｴｯﾄを両立できなかった｡
本当に自分に甘いです
応援してくださった方本当にごめんなさい｡
今はﾚｺﾀﾞｲは少しお休みしたいと思います｡
そして本当に勝手ですが、気持ちが落ち着いたらまたここで105日目を始めさせてください…
文章化すると少し落ち着きます
彼にも打ち明けられないことだったので、今の心境を打ち明けたのはここだけです｡
ブログって不思議な場所ですね