職場の方達から、誕生日プレゼント頂きました

久しぶりに食べたら美味しかった〜
大泉さんプロデュースのスープカレー。
一度食べた事あるけど、コレ美味しいんですよ
食べるの楽しみ
ジェラートピケのバスソルトと寒がりな私の為に腹巻を
なんと肌触りのいい事

ずーっと触っていたいくらい
高価そうな陶器のカップと可愛いスプーンの付いたお茶のセット、体組成計を頂きました。
体組成計は、体重計ると、BMI、体脂肪、骨量、筋肉量、内蔵脂肪、基礎代謝量、体内年齢がわかるんです。
凄いですよね〜
‼️
体内年齢24歳でした

間違ってる気がしてならないけど。。。笑
そんなに若いはずがないと。。。
骨量と筋肉量が少なかったし。。。

骨量ってどうしたら増えるんだろ。。。
やっぱりカルシウムかな?
もう若くないし、自分の体の事を知っておくのも大事ですね。









