マスクラン決行

原発問題

騒がしくなってきました。
私の住む埼玉県も100倍の数値があるようです。

健康問題は無いと言いますが、100倍と聞くと不安になりますね。

当たり前の事だけは自身で心がけたいと思います。

手洗い、うがい。
雨降ったら傘さす。

でっ、今日はマスクラン
これも慣れると気になりません。

少しはトレーニングにもなりそぅなので続けてみまぁすっ(・∀・)ﾉ



練習記録
3月15日 60分jog(11㌔)
月間走行 147㌔