背中トレ

昨日は背中トレ。

背中に効かすのが苦手だから、多種目多セットやと思って、6種目5セット計30セットやってみた。そんなに多くないか。

そして今朝、やはり背中が張ってる感じは無し。

もっと徹底的にやらなあかんのかな。

根性足らんのかな。

まあ、この試行錯誤してるのも楽しいねんけど。

でもトレ始める前、2年前と比べると別人の背中になってる。

あー。背中バキバキのかっこええオッさんに、なりたいな。