こんばんは‼
レッスン場所へ向かう途中。
日差しが強く既に汗ビッショリ(゜゜;)＼(--;)
午前中のレッスンは八王子自治会館。
今日は流石にタクシーで行こうと思いましたが、この暑さに耐えられるか２０分位歩いて‼試しました‼
途中で(私、いつまでも歩けるかしら⁉)
と思いながら坂道を上りました(((・・;)会館に着き裸になり全て着替えて‼
当番の方がクーラーを入れてくださってたのでありがたかったわ(*^^*)
壁に捕まり股の前ストレッチ。
内転筋ストレッチ。
お疲れ様でした。
来週土曜日は八王子、花火大会でレッスンお休み。
本日のお夕飯。
和風ポークソテー。
何時もより小さめ。モヤシも普通は一袋づつですが今日は半分づつ…
お豆腐サラダを。
大根おろしにワカメ。
レタスとミニトマトのコンソメスープ。
頂きます。
御馳走様でした。
私、余り喉も渇かずお水も余り飲みません‼
飲むときには水道の温いお水。
レッスン用も一度沸かした物をペットボトルに入れていきます。
だけど今日は何故か喉が渇いて‼
でもお夕飯が食べれなくなるので我慢して…
お夕飯を食べた後に桃とバニラアイスを一気に(^^)v
とにかくお腹が空かなくて困ります‼
今年は夏が長くて、この先どうなるのか(..)
普通ですと今頃梅雨明けして暑くなるのに１ヶ月も早い!
最後迄お付き合い頂きありがとうございます。