こんばんは‼
関東、梅雨明けしたようです‼
物凄く暑いです(゜゜;)＼(--;)
今年の梅雨明け、早いですね？
どうしよう‼夏は大好きですが暑い夏が長そう
水不足が心配です…
金曜日は午後からレッスン♪
八王子スタジオ。
今日は夜もレッスンですので午前に支度をしてきました。
とろろ。
大根のきんぴら。
きゅうりは塩揉み。
お味噌汁も作りました。
朝から暑くて…台所が日差しが強く大変⁉
バーを使ってウエスト絞り。
最後迄お付き合い頂きありがとうございます。
夏バテにお気をつけくださいませ。
私も(゜゜;)＼(--;)