ダイエットは一応順調

ダイエットは一応順調。しかし、体重が健康的になってきてから、ちょっとの寝不足でも辛くなるようになってきた。体重が落ちて体力が落ちた、そうでなくて、今まではその辺の感覚がマヒしてたのかな？と。
五キロプラスだった頃はこのぐらいの寝不足が１週間ぐらい続いても平気だった。今考えると不思議！ 戻ってきた、この感覚を大事にしていこうと思う。