アルコール

アルコールを飲むと私的に予期不安が起こりやすいので最近かなり控えてます。

このあいだも軽くパニックを起こしそうな気配を感じたのですぐ飲むのをやめました。。。。(´・ω・`)

今年の年末は忘年会系の予定はあまり無いので助かっています（;´▽｀A``

ちょっと寂しい気持ちもあるけど、自分の身体第一だし、また具合悪くなるとまわりのみんなにも

迷惑をかけてしまうのでこれで良かったのだと思います（・∀・）

それにアルコールの取りすぎは太るので私にはちょうどいいかもしれないね～(●´ω｀●)ゞ