昨日は東日本大震災から
15年
あの日外出先で立つことも
しゃがんで同じ場所に
いることもできない
激しい揺れが２回あり
なんとかマンションに帰宅
ロビーで一夜明かし
翌日避難しました。
水道·電気が復旧して
マンションに一週間位して
戻りましたがガスは復旧に
時間がかかりました。
一食一食を心を込めて作り
丁寧に食べ毎日を大切に
過ごす
食事は
身体と心を作り家族との
コミニュケーションの
場になると思います。
最近の家ご飯
タラコ·シメジ·玉ねぎの
スパゲッティは主人の好物 亡き父も大好きでした
近くの方々が持ち寄った
米で炊いたご飯で🍙と
味噌汁を食べた夜ご飯
三食抜いてのご飯は
🍙一個でした。