気付くだけダイエット

苦労しても痩せない人がいる中で、なぜ"何もせずに痩せてる人"が多くいるのだろうか。その違いは、必要以上に食べているかどうか。必要なだけ食べることに幸せを感じ、むしろ今まで以上に食を愉しめる"ノンダイエッター細身ピーポー(細ピー)"の思考に導くためブログ