50代の夫婦、妻の手間なし御飯に
どっちも慣れきっている今日この頃
『下味冷凍』と『レンチン御飯』に
こんな悲劇が潜んでいるとは
月末になっても、
冷凍庫に『下味冷凍』が残っています。
食べきってしまおう！
『P①』の書類ケースの中に、
一口大に丸めた豚コマが２パック
『冷凍保存』は書類ケース！
P1①には、下味の付いた豚肉が入ってます。
それから…冷凍のえのき茸。
冷蔵庫には、
前から潜んでいる
ゴボウの水煮パック
ポット鍋に材料をドドっと入れて
エバラ『すき焼きのたれ』をドボっと。
水も入れて、『豚コマボールすき焼き風』
まてまて！
メモが付いてるぞ！
『すぶた (コショウ、にんにく)』
下味に粗挽き黒コショウと
おろしニンニクが入ってるのねー。
すき焼きに
にんにくフレーバーは
合わないのね
まあ、チーズ入りの豚コマの
すき焼き風味っていう
大惨事は、どうだったろうか？
『豚コマwithトマト (チーズin)』
我が家のレンチンヘビロテレシピ。
『菌活！えのき茸&白滝』
IWAKIのパック&レンジに、
材料を入れて、
すき焼きのたれを入れて、
ちーん！
えのき茸は
冷凍したり、加熱したりすると
栄養価が増すそうです。