『生活習慣病』 | わさモンのブログ

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 11月24日 (日) 晴れ

 

 ハイビスカスガーデン・・一輪

 今年最後の花かも

 

 

 「生活習慣病予防講演会」に行ってきました。

 

 演題は

 「あなたもできる!

    体内時計をいかした健康づくり」

 

 

 

 

 

 

 

 示唆に富んだ講演会でした、反省点も多くありました。

 しかしながら・・

 

 “今後は、是非、意識した食べ方へ変えていきましょう!!”

 とのことでした。

 気を付けて生活したいものです。

 

 気がついたことがあります。

 “楽しく食べる”ことについてのお話がありませんでした。

 

 私は、食事の最も重要な要素の一つが

 “楽しく食べる”ことだと思っています。楽しく食べれば

 美味しく食べることとなると思っています。

 

 「宴の跡」か???

 獅子の衣装を干していました

 

 

 

 

 獅子組の「草鞋・わらじ」も干していました

 

 

 照明塔の上に鷺が

 

 

 

 

 

 

 明日は塩屋八幡のお祭り