午前中にアップした記事消えちゃったー
ので
再アップ
「インナーチャイルドの理論と癒しの実績」
感情日記
ホメオパシー博士 由井寅子さん
色々と 感情ノートに 感謝ノート📔 に引き寄せノート願望📔わたしも 真似っ子してみたよー
自分の中の 色んな感情
お志事に私生活 日常 出てくる感情インナーチャイルド(インチャン)に その都度 向き合い 会話して 怒り💢不満 マックスに出てきた感情がゼロになり 最後は 穏やかに (ウフッ)
って 氣分良く居られる
って 氣分良く居られる実践して半月ほどなのですが
最初は その都度書くのが おっくうで３日坊主になるかとおもいきや
「ねばならない」を排除していたら これがなんと
続いているよー
色んな人たちのブログを見て真似っ子して やってみると本当に 腑におちる
今、この瞬間 この感情 久しぶりに目の前に現れた相手のお話し 今、この話を聞いてるってことは、過去の自分の経験、癒されていない部分 閉じ込めていた部分って氣づいたり
引き寄せや氣づきのタイムラグが早くなったよ
自分の中に たまぁーに出てくる不の感情って 怒り💢不満がほとんど😅
不安や悲しみじゃないんだーって
これからなのかな？😁
とにかく最近は 好転反応なのか、夏の疲れなのか
今まで 閉じ込めていた感情(インチャン)なのか
ドバ どば💨出てくるわ
笑ってしまった😄
あとね
以前から ウスうす 氣づいてはいたんだけど
人の話に同調しやすい ブレやすい😅って
先日 久々にあった人の話を聞いていて
過去の自分がチラホラ感じて そうそうって
まるで 今も自分がそうみたいに 同調してしまって あっ、今の自分違うのに❗️って
あーア
ってなって
ってなってしっかり 自分軸 立て直さなきゃって
グラウディングして ブレないぞー❗️❗️って
きっと 基本中の基本だよね
最近、氣づいたこと でした
いつも 読んでくれてありがとうございます
p o I
心和心＊さおり🍀