明日、6月1日(月)～一部レギュラーレッスンが再開いたします。
どのレッスンも、マスク着用必須となりますので、体調には充分注意の上ご参加お願いいたします。
また、エアロビクスやステップのクラスに関しては、かなり強度や難度を落としてのご提供となり、休憩時間も長めに取ることとなりますが、ご理解いただければと思います。
◎月曜日
＠ティップネス喜多見
18:45～19:30 オリジナルコアトレーニング
◎水曜日
＠ジェクサー上野
16:15～17:00 ステップコンボ１
18:00～18:45 エアロビクスコンボ１※短縮
◎木曜日
＠ゴールドジム浦安
14:15～15:00 エアロ＆ストレッチ
15:15～16:15 ステップ＆ストレッチ
※全て強度を落とし休憩長め。
清掃・消毒作業のため、時間を５分程短縮して終了予定。
◎金曜日
＠ティップネス蒲田
19:45～20:30 PILATES Inner Design 45
オンラインレッスンは、6月8日(月)～再開予定です。
宜しくお願いいたします。