年明け早々、
「Wモンスターマン・ローラー」が到着
トム:「ねぇ何これ
」
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
トム:「どう使うんだ
」
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
箱を見て
トム:「なるほどね
」
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
早速チャレンジ
(もちろんトムじゃなくてオイラね
)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
横に広げてくのは
普通の腹筋ローラーでは出来ない動きで
胸筋に効いてそう,,,
毎日やってベストなやり方を探していこう
実は以前、
家族2号がオイラの腹筋見て
呆れ気味に「何になりたいの
」
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
軽くショック![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
(オイラ、
『自宅筋トレ』以外に特定のスポーツはしてません)
筋トレしてる家族がいる人は
是非、「凄いじゃん
」って褒めてあげてください![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
この後、
雪が積もってたので
雪国ならではの筋トレ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
「THE 雪かき」
※雪かきは、嫌でもやるしかないので
どうせやるなら 前向きな気持ちで![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
今日はそこそこ暖かめ![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
トム:「雪かきは任せた。俺は寝るぞ
」
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)