カラダも秋バージョンに＾＾

暑い暑いと夜は涼しいエアコンの効いた部屋で就寝

でも、カラダは知らぬ間に冷えている。。。


が～ん

これも微妙なお年頃というものだろうか


お肌のお手入れも夏仕様から秋仕様にチェンジ
夜はたっぷりの美容液にナイトクリームをつけるようになりました。


そして


今朝は少し涼しかったので、朝から『よもぎ蒸』してカラダの芯を
温めてから出勤してきました。

只今、私の愛用品はこちら↓



５月に釜山に行った際に買い求めてきました。

韓国であかすりに行くとオプションで『よもぎ蒸』（お店によって配合が違うけど）
がありますが、同じような香りです。

使用時間は約１時間半ほどですが、じわりとカラダが温まるのがわかります。


私のお気に入りのお風呂やさんのサウナは『ヨモギのミストサウナ』

女性にとってヨモギはカラダに良いってことですね。


暑くてあっさりした食事が多かったけど、今夜は久しぶりに中華でも作ってみようかな

食欲の秋ってことかな

ぷぷぷ


先ほど、岡崎ストーンフェアのリーフレットが届きましたので
近日中にご紹介しますね。


楽しい１日を