おはようございます
今朝の東京地方、快晴、青空がとってもキレイです
ここ数日の暖かさで、桜が今にも咲いてきそうで、楽しみですね
しかし、花粉症には辛い時期です・・・
先日聞いた話ですが、花粉症対策として、
身体の中に入った花粉を早く放出するのに、”発酵食品”が効くとか。
納豆、ヨーグルトなど、ちょっと意識して取り入れております。
さて、どれほどの効果があるやら?
今週も顔晴って、はりきって参ります
被災された方々が1日でも早く復興・復旧されるよう祈っております。